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  • May 04 Mon 2009 20:03
  • 承擔

(轉貼短文)
有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈,我大吃一驚,因為這位他是一位完全以部屬為重的人,以每年公司分紅為例,他總是將自己的一份轉給部屬。

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情緒管理(Emotions Management)是考驗每個人在IQ以外的自我管理能力。隨著文明的進步、社會的多元化,每個人要扮演的角色愈來愈多,加上全球性金融風暴下經濟、失業等,或多或少都會感受到壓力的存在。根據98年度本市(台南市)1-2月份心理健康輔導室服務,共服務尋求諮商14人(16次)佔居前三名依序為「精神相關疾病5人佔35.8%」、「家庭問題3人佔21.4%」、「個人情緒問題2人佔14.4%」、「生涯規劃2人佔14.4%」。就情緒管理方面,如何管理人的情緒宛如變化無常的氣候,心境一旦產生波動,個人會有愉快、氣憤、興奮、悲傷、焦慮、或失望……等各種不同的情緒表現。如果一個人經常有負面情緒的表現,且是持續不斷的,對個人生理健康、心理衛生、人際關係都會產生負面的影響。

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